孩子偏食吃什么饮食对身体比较好呢？

显示全部楼层 · 2015-1-25 09:58:35

孩子偏食吃什么饮食对身体比较好呢？
男 | 7岁
2015-01-25 09:58:35
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健康咨询描述：
不知道怎么回事，感觉得自己的孩子身体一直都不是很好，觉得自己的孩子不怎么喜欢吃东西，偏食的情况比较严重，时不时的就爱发烧感冒，我想了解一下平时吃一些什么食物才能不让孩子偏食，吃饭和别的小孩子一样好呢。

想得到怎样的帮助：宝宝偏食吃什么食物对身体比较好呢?

千问 · 2015-1-25 09:58:35

你好，这个情况基本是可以治愈的，偏食在平时大人要起到表率作用，不挑食厌食，饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养孩子良好的进食行为。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

千问 · 2015-1-25 09:58:35

你好，请不要过分担心，孩子平时挑食厌食偏食很正常，要想纠正一定要在平时的饮食上下功，看孩子比较愿意吃什么口味，大人给孩子都要适当的搭配点，喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的弄漂亮些，少弄点，或和到其他食物里，减少零食量，养成按时吃饭的习惯，慢慢的会好的。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。