最近发现自己更年期综合征，怎么办？

显示全部楼层 · 2015-1-25 09:59:53

最近发现自己更年期综合征，怎么办？
女 | 47岁
2015-01-25 09:59:53
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健康咨询描述：
我最近总是感觉身体不舒服，晚上失眠多汗，而且总是做梦。白天很烦躁，不安稳而且常常发脾气，大声吵吵像打仗似的。后来去医院看了，发现是更年期综合征，更年期综合征要怎么办？

想得到怎样的帮助：更年期综合征要怎么办？

千问 · 2015-1-25 09:59:53

你好，更年期女性可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动如养花、做饭、扫地、洗衣等对身体都会有好处。80岁以上老人中80%以上是体力劳动者说明劳动对健康的重要性。

千问 · 2015-1-25 09:59:53

你好更年期是每个女人都要经历的，所以也不必过分担心。家人朋友多理解多关心妇女更年期脾气大、烦躁易怒，经常会和家人朋友无缘无故的吵架，这时候家人应该给予理解和帮助。