怎么调整体质差孩子的身体呢？

显示全部楼层 · 2015-1-25 12:40:26

怎么调整体质差孩子的身体呢？
男 | 3岁
2015-01-25 12:40:26
2人回复

健康咨询描述：
我的孩子体质一直都不好，老是生病，冬天的时候老是感冒，不知道孩子这情况怎么做可以改善呢，如何调理才好呢，注意什么呢.

想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么调养身体？

千问 · 2015-1-25 12:40:26

你好，体质差肯定会影响儿童的身体发育的，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。

千问 · 2015-1-25 12:40:26

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。