请问该如何预防斑秃呀？

显示全部楼层 · 2015-1-26 08:57:36

请问该如何预防斑秃呀？
男 | 41岁
2015-01-26 08:57:36
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健康咨询描述：
几个月前我就开始掉头发，现在越掉越厉害，头上的头发都是一块一块的很难看，掉发的地方也比较量很光滑，掉发周围的头发没有韧性很容易断，医生说我是斑秃，我想知道斑秃该怎么预防。

想得到怎样的帮助：该如何预防斑秃啊？

千问 · 2015-1-26 08:57:36

你好，斑秃的预防：营养成分的均衡摄取头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类.海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。长期均衡的摄取这些食物，可改善发质，使头发变得不易脱落.盐份也能促进头发生长，但不宜多食。

千问 · 2015-1-26 08:57:36

你好，得了斑秃要1尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。