月经不调要吃什么才好

显示全部楼层 · 2015-1-31 09:58:55

月经不调要吃什么才好
女 | 34岁
2015-01-31 09:58:55
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健康咨询描述：
我最近白带渐多，月经老是提前，有时要提前一个星期，量还不多，颜色很暗，来时肚子很疼，心里很烦，到医院问医生怎么办，医生说是月经不调，要注意保暖，吃点调理的药物i，想知道平时我吃什么食物好。

想得到怎样的帮助：月经不调吃什么好？

千问 · 2015-1-31 09:58:55

你好，来月经的情况是要注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物为好的。指导意见：建议要平时注意保暖，经期不要着凉了，适当喝点红糖水，不要吃生冷的食物为好的，保持良好的心情，有规律的作息，有利于身体健康。

千问 · 2015-1-31 09:58:55

你好，可以吃茄子、具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。也可以吃银耳、性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。