儿童总生病有什么好的预防方法吗？

显示全部楼层 · 2015-2-2 08:53:18

儿童总生病有什么好的预防方法吗？
女 | 7岁
2015-02-02 08:53:18
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健康咨询描述：
孩子三天两头的总生病，三天两头的吃药挂水的，虽然不是什么大病，都是平时的感冒咳嗽等小病。但是还是很担心孩子的健康问题，请问儿童总生病有什么好的预防措施吗？

想得到怎样的帮助：儿童总生病有什么好的预防方法吗？

千问 · 2015-2-2 08:53:18

你好，儿童总生病的话，可以适当的补充营养，多煲一些鸡汤、骨头汤给她喝，少吃咸、酸、辣等味道较重食物；晚上一定要按时休息好。平时也要注意洗手，讲究完卫生比较好。而且平时应该加强身体锻炼，增强抗病能力。注意冷暖，做到及时增减衣服。

千问 · 2015-2-2 08:53:18

你好，这个病情并不可怕，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。