设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
失眠疾病患者要注意什么才好
返回列表
发新帖
失眠疾病患者要注意什么才好
[复制链接]
11
|
2
|
2015-2-2 09:11:50
|
显示全部楼层
|
阅读模式
失眠疾病患者要注意什么才好
男 | 24岁
2015-02-02 09:11:50
2人回复
健康咨询描述:
我最近一段时间,总是感觉我的睡眠不是很好,总是出现了失眠的症状,我到医院做了检查,说是患上了失眠疾病,我想知道失眠疾病要怎么治疗。
想得到怎样的帮助:请问,失眠疾病患者要注意什么才好
回复
使用道具
举报
千问
|
2015-2-2 09:11:50
|
显示全部楼层
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
回复
使用道具
举报
千问
|
2015-2-2 09:11:50
|
显示全部楼层
您好!平常我们加强体育运动,合理饮食,尤其是季节交替变化的时候,一定程度上降低失眠的危害性。失眠的人在睡眠前不做剧烈运动,不吃刺激性如:酒、茶、咖啡等,饮食营养均衡且不宜吃的太饱。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
硬盘80pin是什么意思
2
笔记本设置wifi 有故障了
3
联想Y460笔记本无法启动,求助。
4
兆怎么组词造句
5
WOW为什么说不要相信巨魔盗贼?
6
若方程1-2x/2+x+1/3=1-2x+1/4与关于x的方程x+6x-a/3=a/6-3x的解相同,求a的值。
7
巾帼二字书法怎么写
8
求一个gtasa联机cleo主程序
9
【南宁】恒安纸业、康师傅、娃哈哈市场推广部联系方式
10
有关财务的一些计算问题:
11
我五行属火,喜用木和火,可以戴红宝石首饰吗
12
我在逗游里下载的文明5怎么玩不了
13
触手剑是什么
14
您好,我是今年考研的,可以问你些关于调剂方面的信息吗?
15
《水浒传》,起义为什么失败
16
大家帮我起个名字参考参考呗!
17
青岛哪有完美的专卖店?!
18
HTC 如何查询出厂时间 是否是正品 IMEI 355066046081040 请告诉我结果 谢谢 另外该机是否是翻新机
19
从南河路怎么到绵阳三中
20
冬雨是什么样的?
21
求黑道悲情全集 TXT版
[email protected]
22
昨天买了欧水的LG P970。查询的出厂日期是11年11月3日,销往澳大利亚。是翻新机的可能性大吗?
23
E-3LUE 眼镜蛇和帝王蝎二代至尊版外观几乎一模一样哪个好一点
24
纳斯达克国际英语的上课时间是固定的吗?
25
台式电脑无线上网需要买什么设备怎么安装操作进行上网
26
西北工业大学考研成绩公布到复试有多长时间
27
我是乐山的老婆是内江的怎么办准生证
28
请问苏州乐园里有卖小吃 饮料的吗?
29
重庆那里有星期天学习电工的培训班。能拿证那种,是学强电工好还是弱电工好呃。那种好找工作。想学会了...
30
相交线 谁能搞成好的QQ网名?!
31
电脑上一打开是2012版的word,我想要变回2003版的怎么办
32
2手楼房97年的楼顶漏水做防水能管多少年,以前做的隔热板都烂了,做彩钢瓦好吗
33
淘宝上购物支付后,卖家说没收到付款,说我卡单,该怎么办。
34
托福注册问题,谢谢
35
几月份去泰国旅游是旺季
36
大哥(姐),您能给我治带状疱疹的偏方么,谢谢您了。
37
求多多多的言情小说,越多越好,
[email protected]
38
曲线y=ax^3+bx-1在点(1,f(1))处的切线方程y=x,则b-a=?
39
有道云笔记的本地笔记存在哪里?
40
广州增城客运站有没有去往大埔车 急急急
41
为什么根号里的数开出来一定大于等于零
42
周公解梦梦见自己去小便踩着别人的屎了,这意味着什么?
43
安卓4.0的酷比魔方k8gt 配的专用otg线 为啥插U盘不好用呢?!我看评论 买那线的人都说挺好用的啊
44
联想笔记本显示屏的左上角为什么大面积闪啊
45
跪求:东奥2012年中级会计职称考试 MP3课件+doc讲义,给我一份感谢您发邮箱:
[email protected]
46
每周6+1周测语文第六周答案
47
一个汽油桶的底面周长为18.84分米,高是8分米,它的容积是多少?如果每升汽油重0.75千克,这桶汽油重多少
48
今天早上9点刚办的 动感地带MO套餐2010版 能不能变更为 动感地带短信套餐2010版 ?
49
番禺怎样注册教育咨询公司?
50
谁有死神350集的主题曲?
[email protected]
51
s5630为什么上不了网
52
为什么中午吃完饭后老想睡觉``
53
宝鸡市峪泉路能拉广电宽带不
54
狼人,吸血鬼,鱼人,人鱼,妖精,撒旦,天使,变种人,民间妖魔。等等的非人类,有喜欢的吗?
55
123怎样编写c++程序变成1*1*1+2*2*2+3*3*3=
56
英语翻译,只要结局是和你在一起,过程怎么样痛苦都可以
57
QQ仙侠传是冲点游戏吗?可以在游戏里面自己挣游戏币养活自己吗?
58
克隆是什么意思
59
伊菲物理暴击精通有何意义
60
福州大学到福州医科大学附属协和医院怎么走?
61
我16岁了,怎样才能在短时间内提升短跑速度 最好是半年内??
62
三星i9100运行不流畅。我的兔子有时候,运行不是很流畅,我想问问是什...
63
什么电影好看 要像暴力街区
64
庐江办摩托车驾照多少钱
65
可视对讲里的数码可视主机什么?
66
4399小游戏怎么下载
67
假如我要投资一处房产,价值一百万,月租金5000,房租每年以10%的速度上涨,问我多长时间可以收回成本?
68
重庆迪升教育通知我面试,这个网址www.disheng.com,公司怎么样呀?销售的工资如何?
69
甘肃天水半挂车多吗?
70
金发科技增发股何时能卖?
71
我想成为忍者该怎样做
72
傲风 诸神第二十三章第一节(要手打的,谢谢!)
73
现在都上高一了,但英语成绩很不给力啊,急啊!!!谁能告诉我该怎样学英语啊!
74
那些年我们一起追的女孩怎么看 我的邮箱
[email protected]
75
excel如果是半文盲=1,如果是大专=2,如果是小学=3
76
和男朋友是异地的,周末来看他。但是他周六晚有同事生日,他选择去参加婚宴了,这是什么意思。
77
我是一名初一的学生。想自学电学。。。可是没有课本。有什么手机网站有讲电学的?
78
我是一家美容院的负责人、想了解下樱花堂的产品,和加盟方式,谢谢
79
介绍好看的日本爱情魔法动画片
80
psp接下来会出什么龙珠
81
谁能帮我冲斗龙战士的宇宙之心?拜托了,我有祺盛一卡通回报,我要网银帮我冲
82
求斗破苍穹全文txt到
[email protected]
谢谢
83
乳腺脂肪瘤 ?为什么乳房会胀痛?88
84
香香泡方便粥现在挺火啊,贵不贵啊?
85
网上说的北虫草种植是真是假,哪些是真哪些是假?
86
吸血鬼日记第三季16什么时候出
87
骗子QQ122038665给了钱不建站?骗了我一万多!!
88
洛奇英雄传 孩子的 生日礼物任务 在哪接?
89
电脑开机没一会就一直嗡嗡响,然后就卡死不能动了,只能强行关机了,怎么回事?
90
成都哪里晚上可以学习美甲的?
91
如果两人订亲后…做了一个一样的梦…是结婚后就离婚了…是什么寓意
92
我是98年自考经济管理专业毕业,在建筑企业工作,现在建筑工程本科在读,是否能参加一级建造师的考试
93
让我很尴尬的接吻小游戏 !我有口臭怎么办??接吻小游戏 ?
94
QQ仙侠传里的4当装备怎么弄啊?
95
作文什么与美丽
96
哪里需要临时的c1驾驶新手
97
瑞安哪家网络公司好
98
赛尔号什么精灵好
99
腾讯游戏包不包括4399单机游戏呀????????比如“弹弹堂”
100
广东这边哪家的家具比较好点?最好是5万能全部搞定的。