小孩体质虚能不能多吃肉？

显示全部楼层 · 2015-2-2 11:13:59

小孩体质虚能不能多吃肉？
女 | 3岁
2015-02-02 11:13:59
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健康咨询描述：
请问孩子体质虚让他多吃肉能提高体质吗？我家孩子就是体质虚，比较容易感冒，现在我特别想加强他的营养，想让她身体变得好一点，多吃肉可以吗？

想得到怎样的帮助：小孩体质虚能不能多吃肉？

千问 · 2015-2-2 11:13:59

您好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。

千问 · 2015-2-2 11:13:59

你好，多吃肉是能够提高人的体质的，但是也不能光吃肉，给孩子加强营养的同时要注意营养搭配要合理，最好是全面合理膳食，各种水果蔬菜都要吃。