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什么运动能全面锻炼身体

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查看11 | 回复7 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
打篮球赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
跳绳。赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
俯卧撑，好像全部的肌肉群都用上了赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
游泳。。。。或者坚持性的快步走。赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
游泳或者慢跑吧赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
那只有跑步做的到了赞同
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千问 | 2011-12-20 08:15:11 | 显示全部楼层
首推游泳，其次是慢跑，再次是爬山，在城市里节奏快的进健身房~赞同
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