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问下,为什么长高个,不能“做肌肉训练”,例如俯卧撑,仰 ...
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问下,为什么长高个,不能“做肌肉训练”,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 我想知道理由呢,
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2011-12-20 08:16:08
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千问
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2011-12-20 08:16:08
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他们的理论应该是做多了无氧运动(就是肌肉训练)身体会横向发展,就是身体内的生长激素,营养物质都变成肌肉了而不是长高其实这是根本没有影响的,只要不做负重深蹲那些上身的肌肉训练都不会影响长个儿的
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千问
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2011-12-20 08:16:08
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纯粹扯淡施瓦辛格13岁开始健身7次世界先生怎么没见他矮啊不知道你从哪听来的这种谬论赞同
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千问
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2011-12-20 08:16:08
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施瓦辛格13岁开始健身7次世界先生怎么没见他矮啊不知道你从哪听来的这种谬论赞同
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千问
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2011-12-20 08:16:08
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