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瑜伽课上拉韧带，小腿内侧一条筋就发麻，是什么原因？

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查看11 | 回复5 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层
小腿内侧是没有韧带的，你发麻是持续发麻，还是做某些动作发麻，你这个要搞清楚。我猜可能是肌肉纤维在拉升的时候力量不够，所以会发麻
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千问 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层
那应该是缺少运动，多跑跑步步，多运动就不会了。赞同
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千问 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层
肌肉纤维被拉长是会有点酸胀和酥麻的。赞同
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千问 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层
拉得时间要长一点，拉到不麻没感觉了，就好了，瑜伽的功夫就是这样一点点练出来的。赞同
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千问 | 2011-12-20 08:16:09 | 显示全部楼层
如果真的是麻，你需要关注一下这个部位，拉韧带疼比较正常，麻不是很正常的表现。一般较长时间缺氧会产生麻木这种反映，你应该具体搞清楚是什么感觉。赞同
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