按摩丰胸有决窍没有？

显示全部楼层 · 2015-2-3 10:05:28

按摩丰胸有决窍没有？
女 | 20岁
2015-02-03 10:05:28
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健康咨询描述：
听说时常对自己的乳房进行按摩可以丰胸，我按着别人说的方法按摩了将近一个月，但是胸围还是这么小，没有大一点，是我的按摩方法错了吗？或者是有决窍？

想得到怎样的帮助：按摩丰胸有决窍没有？

千问 · 2015-2-3 10:05:28

你好，夹书。首先把书夹在两个腋下，然后往前抬起双手一直抬到举平为止，以这样的姿势坚持到手臂发酸，只要书不掉落就可以一直坚持。每日多次练习，有丰胸的效果。

千问 · 2015-2-3 10:05:28

你好，这个情况根据经验不是太严重，维生素B也是有助于乳房的激素的合成，一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，乳房也会由于脂肪的积蓄，从而变得丰满富有弹性。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。