我是个脂肪肝病人,请大家帮帮我，怎样进行脂肪肝的预防和治疗

显示全部楼层 · 2011-12-20 08:44:26

千问 · 2011-12-20 08:44:26

1去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和应用高蛋白饮食常常能有效降低肝内脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒并给予足量蛋白质饮食使肝内积存的脂肪有效地去除;肥胖者要减肥;糖尿病病人要治疗原发病2调整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要高蛋白适量的脂肪和糖类3增加运动量根据不同的原发病可适量进行锻炼加速脂肪的代谢4喝茶，茶疗在我国有着悠久的历史。相传早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶，和各类中药一起煎汁治玻明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。例如甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，有效的清除肝脏脂肪和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。

千问 · 2011-12-20 08:44:26

少喝酒，清淡饮食，木耳、芹菜是降脂比较好的蔬菜，晚上尽量少进食。减肥吧，脂肪肝和肥胖有很大联系。还有很主要的一点，多运动，运动过少是现在造成脂肪肝的主要原因。脂肪肝不是什么很严重的问题，现在的人很多都有一点，不要有压力，不过如果应酬无法避免，出去喝酒的时候尽量避免吃油性过大的食物，吃烧烤等食物时可以用蔬菜卷着吃，味道即好，又有利于脂肪快速代谢。祝你早日康复！赞同