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脸的问题，痛苦

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查看11 | 回复1 | 2010-10-29 11:30:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我16岁脸上很油，长很多痘痘而且毛孔粗大鼻子上有黑头怎么办，我是男的，有点胖喜欢吃油的甜的东西，希望你们给我一套好的方法运离这些痛苦，你们给我介绍东西的话要男的用的哦，谢谢了！

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千问 | 2010-10-29 11:30:18 | 显示全部楼层
首先要从饮食入手的哦，控制自己少吃油的，刺激的东西，多吃水果，蔬菜。1、勿挤压你脸上的痘痘，以避免扩大发炎范围，甚至日后留下疤痕 2、适度的清洁，洗脸次数原则上一天两次，早晚一次即可 3、多吃富含Omega 6脂肪酸的食物，避免低脂奶制品 4、使用祛痘的矿物泥浆面膜
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