孩子挑食严重饮食上需要注意什么

显示全部楼层 · 2015-2-6 09:19:51

孩子挑食严重饮食上需要注意什么
男 | 8岁
2015-02-06 09:19:51
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健康咨询描述：
我的宝宝以前从来没有挑食的坏毛病，最近一段时间不知道怎么回事，孩子挑食挑得特别严重，给孩子买了些助消化的药吃了孩子挑食的毛病还是改不了，很担心孩子的营养会跟不上，带孩子去医院检查医生说一切都正常的，我真的不知道该怎么办了啊。

想得到怎样的帮助：孩子挑食严重饮食上需要注意什么呢？

千问 · 2015-2-6 09:19:51

你好，大人本身养成正确的饮食习惯：“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

千问 · 2015-2-6 09:19:51

你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。