体质弱应该补充什么？

显示全部楼层 · 2015-2-6 10:29:27

体质弱应该补充什么？
男 | 8岁
2015-02-06 10:29:27
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健康咨询描述：
我最近总是感冒发烧，而且做什么事情都没有力气。不喜欢吃饭也不喜欢喝水，每天都是无精打采的，不想做任何事情只是想睡觉。

想得到怎样的帮助：请问体质弱应该补充什么？

千问 · 2015-2-6 10:29:27

你好，体质弱是身体里缺少身体里所需的营养。要想改善体质弱必须吧身体的营养补充上来。一定要多喝水多吃水果，多吃蔬菜要按时吃饭，多锻炼身体。要保持愉快的心情，和上先进的心。

千问 · 2015-2-6 10:29:27

你好，其实没有想象的严重，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。