类风湿需要怎么选择饮食？

显示全部楼层 · 2015-2-8 09:48:44

类风湿需要怎么选择饮食？
男 | 34岁
2015-02-08 09:48:44
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健康咨询描述：
自己的身体自己知道是怎么回事，这不前俩天的时候，经常会出现在阴雨天的时候，身体疼的都走不动路，还很严重的风湿导致自己不能自给。

想得到怎样的帮助：类风湿需要怎么选择饮食？

千问 · 2015-2-8 09:48:44

你好，一般类风湿患者要注意可以坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，平时的饮食要禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药，还要多注意休息。

千问 · 2015-2-8 09:48:44

你好，这个病必须听从医嘱，风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。