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我想自己学舞蹈，谁能推荐一下买谁的教学牒或者视频！

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查看11 | 回复3 | 2010-11-6 16:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为我的工作是每天对着电脑，感觉人都变笨重了，没以前灵活了！

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千问 | 2010-11-6 16:10:59 | 显示全部楼层
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千问 | 2010-11-6 16:10:59 | 显示全部楼层
建议你们学民族 民间舞的还是找老师学吧自学的话 有一些基本动作的动率 和感觉自己是找不准的
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千问 | 2010-11-6 16:10:59 | 显示全部楼层
我也是啊~~，特别想在网上找到一些民族舞的教学视频，可惜很多都是完整版的，没有教学，谁知道的话可以发到我的邮箱[email protected]，谢谢啦!推荐楼主可以在网上搜搜KITTY的健身操，她的健身操份很多种类，很容易就搜到了，健身操有舞蹈部分，不难，而且效果很不错，坚持的话还可以变瘦噢~~我现在就在坚持跳呢！！
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