上个月表姐生下来一个可爱的小生命，明明是一件很高兴的事情，可是这段时间表姐晚上总是会失眠。

显示全部楼层 · 2011-12-21 12:03:59

上个月表姐生下来一个可爱的小生命，明明是一件很高兴的事情，可是这段时间表姐晚上总是会失眠，白天醒来也很没有精神，就像是头一晚没有睡觉似的，不知道像表姐这样的产后失眠怎么治疗啊？重庆哪家医院是专业治疗失眠的呢？

千问 · 2011-12-21 12:03:59

我觉得哈，首先需要调节心情，为自己和宝宝制造一个好的睡眠环境，白天可以适当的运动一下，晚上睡前喝杯牛奶，这样很有助于睡眠的，楼主表姐可以先试试，实在没效果再去医疗中心中心也不晚的，我听说观音桥那边哟个啥子博爱医院的吧，好像还挺专业的，可以去看看，希望可以帮上忙！

千问 · 2011-12-21 12:03:59

是产后抑郁症，抓紧时间治疗。赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

不用去医院的，【健~脑~睡~宝~】轻松调理失眠，很简单的赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

喝安神补脑液赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

是太高兴还是产后忧郁症。心理辅导吧赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

大脑太兴奋，精神紧张亢奋，必要时找个好中医调理下，心里开导也很重要赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

A创造有利入睡的条件反射机制。睡前半小时洗热水澡、泡脚喝杯牛奶等，要长期坚持，会建立起入睡条件反射。白天适度体育锻炼，有助晚上的入睡五养成良好睡眠卫生习惯，保持卧室清洁、安静远离噪音、避光线刺激等；避睡觉前喝茶饮酒等，SHOWL香寐软胶囊针对女性设计，补充大脑营养，恢复下丘脑调节功能修复卵巢功能，调节内分泌平衡从根源清除影响女性睡眠的多种因素。赞同

千问 · 2011-12-21 12:03:59

慢慢调理就会好的，不用太担心，等小孩大点了，自己各方面注意休息就好了。赞同