孩子体质虚需要怎么做呢？

显示全部楼层 · 2015-2-9 10:11:20

孩子体质虚需要怎么做呢？
男 | 3岁
2015-02-09 10:11:20
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健康咨询描述：
我孩子从生下来就比别的孩子瘦小，在成长过程中发现孩子老是感冒什么的，别人都说孩子体质虚，需要补补，但是孩子太小，怎么办？

想得到怎样的帮助：体质虚需要怎么做？

千问 · 2015-2-9 10:11:20

你好，体质虚的孩子要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。

千问 · 2015-2-9 10:11:20

你好,可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给孩子做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以