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晚饭吃这些热量多少

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查看11 | 回复5 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
200G生菜，一盆魔芋豆腐，1个猕猴桃，2粒乌梅，1包来伊份牛筋

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千问 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层
我很瘦,原因在于我讨厌吃猪肉.猪肉脂肪最高了,所以因该少吃.吃肉应该吃一些羊肉等热量低的.当然,要想不发胖还是应该多运动啊!
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千问 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层
魔芋是0热量的，吃这些几乎没什么热量，但是会含有糖分。吃魔芋减肥
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千问 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层
魔芋是0热量的，吃这些几乎没什么热量，但是会含有糖分。吃魔芋减肥
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千问 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层
魔芋豆腐的热量可以忽略，甚至有人说吃了它胃肠蠕动的增加消耗的热量要超过它本身的热量。如果你注意的话，有qs的很多食品上都有营养标示的，可以参考，去超市转一圈看看你的有标示的上面的热量
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千问 | 2019-10-19 12:34:25 | 显示全部楼层
魔芋是0热量的，吃这些几乎没什么热量，但是会含有糖分。吃魔芋减肥
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