得了近视眼，平时生活中该注意什么？

显示全部楼层 · 2015-2-14 11:07:10

得了近视眼，平时生活中该注意什么？
男 | 12岁
2015-02-14 11:07:10
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健康咨询描述：
最近半年时间以来，大概是我学习太用功的缘故吧，视力下降的很厉害，原本看东西很清晰，现在看远处很大的字体也会很模糊，就像雾蒙蒙的一样。去医院做了眼部检查，医生说我近视，平时的用眼习惯不好，说让我平时多注意。

想得到怎样的帮助：得了近视眼，平时都要注意什么好呢？

千问 · 2015-2-14 11:07:10

你好，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

千问 · 2015-2-14 11:07:10

你好，这个病情并不可怕，眼球焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。