请问这个治疗失眠用什么方法最好？

显示全部楼层 · 2015-2-15 10:13:07

请问这个治疗失眠用什么方法最好？
男 | 26岁
2015-02-15 10:13:07
4人回复

健康咨询描述：
我感觉失眠已经有好久了，期间去医院吃过一些中药西药，总是吃的时候有好转，停药又反复。这样用什么方法治疗最好呢？希望得到医生帮助指点看到底怎办

想得到怎样的帮助：治疗失眠用什么方法最好？

千问 · 2015-2-15 10:13:07

你好，吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶，有利于帮助调理失眠。睡前喝一杯温开水，在水中加一匙醋搅匀喝。晚上喝小米粥。

千问 · 2015-2-15 10:13:07

你好，失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；

千问 · 2015-2-15 10:13:07

您好，患者的失眠建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“请问这个治疗失眠用什么方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-2-15 10:13:07

失眠这类精神因素的疾病，药物建议考虑彼迈乐或贝玉等，但西药在这方面效果并不好。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。n8