生完孩子之后的三个月能减肥吗？

显示全部楼层 · 2015-2-15 10:43:12

生完孩子之后的三个月能减肥吗？
女 | 34岁
2015-02-15 10:43:12
2人回复

健康咨询描述：
我生完孩子快三个月了，发现自己自从怀孕到现在胖了很多，想减肥，但是不知道生完孩子之后三个月能不能减肥啊？要怎么减肥好点呢？

想得到怎样的帮助：生完孩子之后的三个月能减肥吗？

千问 · 2015-2-15 10:43:12

一般来说，你至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定，你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养，至少要等到产后2个月再开始控制饮食，因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。

千问 · 2015-2-15 10:43:12

你好，最好可以在孩子大一点之后再减肥。因为如果孩子要吃奶的话，减肥对孩子大人都不好指导意见：可以使用针灸减肥，饮食也要清淡，坚持经常运动