怎么样做可以预防得癫痫？

显示全部楼层 · 2015-2-15 10:47:20

怎么样做可以预防得癫痫？
男 | 31岁
2015-02-15 10:47:20
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健康咨询描述：
最近一段时间不知道怎么回事，听说我的一个朋友得了癫痫，发病的时候很突然，不省人事一直抽搐，看的好害怕，想知道，应该怎么预防得癫痫这种疾病？

想得到怎样的帮助：怎么预防呢？

千问 · 2015-2-15 10:47:20

你好，应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。要注意自己的心态，一定要放正心态，其实心态很重要，一定要相信自己的病会治愈的。