平时的生活上应该怎么美白皮肤？

显示全部楼层 · 2015-2-18 08:04:40

平时的生活上应该怎么美白皮肤？
女 | 23岁
2015-02-18 08:04:40
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健康咨询描述：
一直就想有一身白皙的皮肤，可是往往是不会称心的，我现在身上的皮肤就是特别的不好，有点黑，我也用过了好多美白的化妆品，可是一直也没有什么效果，朋友说在日常的生活中就可以美白皮肤的。

想得到怎样的帮助：请问，平时的生活上应该怎么美白皮肤？

千问 · 2015-2-18 08:04:40

你好，美白皮肤要保持充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。

千问 · 2015-2-18 08:04:40

你好，这个病情并不可怕，美白方法：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。