我的月经不调，经期要注意什么？

显示全部楼层 · 2015-2-18 08:07:48

我的月经不调，经期要注意什么？
女 | 21岁
2015-02-18 08:07:48
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健康咨询描述：
我就是因为有次吃了避孕药，从那之后，就导致我一直月经不调，现在我每次来月经的时候，都不准时，总是会延迟很多天才来，上个月就一直没有来月经。

想得到怎样的帮助：请问月经不调，经期要注意什么？

千问 · 2015-2-18 08:07:48

你好，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

千问 · 2015-2-18 08:07:48

你好，这个病必须听从医嘱，根据你的病情，我认为，是内分泌紊乱导致的，可以服用调经丸进行治疗.经期，经后的营养补充很关键，在冬季一定要注意保暖，避免痛经的发生。指导意见：建议尽量使你的生活有规律，防止受寒，无论何时都要避免受寒，多吃含有铁和滋补性的食物希望我的回答对你有帮助多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。