近视眼怎么样才能恢复视力？

显示全部楼层 · 2015-2-18 08:11:57

近视眼怎么样才能恢复视力？
男 | 15岁
2015-02-18 08:11:57
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健康咨询描述：
因为经常看电视，还有就是写作业不注意，现在患有近视眼，但是度数不是很深，所以想要怎么做才能恢复视力呢？

想得到怎样的帮助：近视眼怎么恢复视力？

千问 · 2015-2-18 08:11:57

你好，吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。

千问 · 2015-2-18 08:11:57

造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书，写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路，坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。