孩子总挑食该怎么办呀？

显示全部楼层 · 2015-2-19 09:32:31

孩子总挑食该怎么办呀？
男 | 6岁
2015-02-19 09:32:31
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健康咨询描述：
我儿子打小就被他爷爷奶奶惯坏了，总是想怎么样就怎么样，别人必须听他的要不就哭，最近挑食厉害，不吃饭还不让别人说，一说老人就护着，现在我真的很担心他的健康

想得到怎样的帮助：孩子挑食该怎么办？

千问 · 2015-2-19 09:32:31

您好，以身作则，做好孩子的榜样要让孩子改掉挑食的毛病，当父母的首先应该以身作则，做好孩子的榜样。对于自己往常不爱吃的食物，要强忍着多吃几口。比如苦瓜很多人都不爱吃，那可以跟孩子说：“苦瓜虽然不好吃，但对身体有好处，可以预防感冒，平时妈妈也不吃，但为了身体，我也要多吃点。”孩子在父母的感染下，也会学着不挑食，什么都吃

千问 · 2015-2-19 09:32:31

你好，这个病情并不可怕，孩子挑食的话，平时避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。