请问我的孩子不爱吃饭我该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2015-2-19 09:35:10

请问我的孩子不爱吃饭我该怎么办呢？
男 | 3岁
2015-02-19 09:35:10
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健康咨询描述：
我家孩子有些偏食不爱吃饭，哎，我常常因为这个痛苦，因为孩子不爱吃饭，营养跟不上，喜欢吃零食，经常吃这个不仅体内营养缺乏，反而容易长脂肪，我担心这样下去会害了他。

想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭我该怎么办呢？

千问 · 2015-2-19 09:35:10

你好，要让孩子养成按时吃饭，按量吃饭的习惯。到饭点一定要按时把饭做好，以免宝宝肚子饿时胡乱吃一些零食，到真正吃饭的时候却吃不下去了。给宝宝准备固定的餐具，定量喂饭，宝宝每顿吃多少家长要做到心中有数。

千问 · 2015-2-19 09:35:10

你好，目前儿童出现不爱吃饭、厌食挑食，有可能是受到天气的影响，当然比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；
2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；
3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感