孩子要是有偏食的情况我们该咋办呢？

显示全部楼层 · 2015-2-20 10:35:03

孩子要是有偏食的情况我们该咋办呢？
男 | 6岁
2015-02-20 10:35:03
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健康咨询描述：
我家孩子自从放了个暑假，也不知道咋了就不好好吃饭，弄的我就有些担心带到医院里，医生给做了微量元素检测，结果说是缺锌和钙引起的，让赶紧给补上，

想得到怎样的帮助：孩子要是有偏食的情况我们该咋办呢？

千问 · 2015-2-20 10:35:03

好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

千问 · 2015-2-20 10:35:03

你好。
一般孩子缺锌时，容易影响力食欲，出现厌食挑食的现象。
因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，以及味蕾的功能使味觉功能减退，导致黏膜增生和角化不全，令大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
所以改善孩子偏食，建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，对改善不爱吃饭（厌食）、偏食（挑食）也很快速（最快一周即可见效），坚持给孩子服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。
最后要注意膳食多样化，少吃精制食品（如精白米、精面）以及零食。