孩子体质虚该咋办好？

显示全部楼层 · 2015-2-20 12:22:49

孩子体质虚该咋办好？
女 | 5岁
2015-02-20 12:22:49
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健康咨询描述：
我女儿从生下来开始就看着很瘦小，别人都说她体质虚，需要补补，但是孩子太小，我也不知道该怎么补，现在很担心女儿的身体。怎么样帮助孩子早日恢复健康呢，想了解一下。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚该咋办？

千问 · 2015-2-20 12:22:49

你好，体质虚的孩子要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。

千问 · 2015-2-20 12:22:49

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错