多吃什么东西才有美白的作用呢？

显示全部楼层 · 2015-2-20 12:25:01

多吃什么东西才有美白的作用呢？
女 | 23岁
2015-02-20 12:25:01
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健康咨询描述：
皮肤暗沉没有光泽，很少出门，每天都会面对着电脑，脸上的皮肤很多红血丝，很是敏感，不能使用美白的化妆品，所以想吃些食物来进行美白，但是自己对这个不懂。

想得到怎样的帮助：多吃什么东西才有美白的作用呢？

千问 · 2015-2-20 12:25:01

你好，平时可以多喝点牛奶，可以美白肌肤，如果有条件可以吃点杏仁粉跟薏仁粉，这两种食物是美白佳品，酸性的水果，维生素c也是很多的，有淡化黑色素的作用。

千问 · 2015-2-20 12:25:01

你好，其实没有想象的严重，美白方法：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。