有什么比较适合自己的减肥方法吗

显示全部楼层 · 2015-2-21 00:58:40

有什么比较适合自己的减肥方法吗
女 | 18岁
2015-02-21 00:58:40
1人回复

健康咨询描述：
我一直都是属于比较胖的。。感觉全身都胖。。特别是腹部和大腿。。有什么办法嘛？

千问 · 2015-2-21 00:58:40

病情分析：
你好，你所说的情况建议可以多运动，注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，注意合理减肥。
指导意见：
你好，建议如有不适可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多休息，不要剧烈运动，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。