美白怎么样就能彻底根治?

显示全部楼层 · 2015-2-22 09:33:05

美白怎么样就能彻底根治?
男 | 23岁
2015-02-22 09:33:05
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健康咨询描述：
我是一个爱美的女孩子，可是由于我身上的皮肤不够好，让我到现在也开心不起来了，我的皮肤主要是不够白也不够细嫩。现在特别的想让自己的皮肤好了，后来，朋友说在饮食上就可以美白皮肤的。

想得到怎样的帮助：在饮食中吃什么能美白全身皮肤？

千问 · 2015-2-22 09:33:05

你好，美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物。牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。，保持充分的睡眠，放松心情就行。

千问 · 2015-2-22 09:33:05

你好，银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。