月经不调的人都是吃些什么好呢？

显示全部楼层 · 2015-2-22 09:35:19

月经不调的人都是吃些什么好呢？
女 | 32岁
2015-02-22 09:35:19
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健康咨询描述：
最近我的月经经常的延后，来了还好多天才走，而且来的时候量还很多，有的时候还会痛经，应该是月经不调，我这样的情况都是吃些什么好呢。

想得到怎样的帮助：月经不调的人平时吃什么食物好呢？

千问 · 2015-2-22 09:35:19

您好，浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

千问 · 2015-2-22 09:35:19

你好，对于你说的情况考虑，这样的情况，大多患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。指导意见：建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。