手指大骨节，股大包怎么办

显示全部楼层 · 2015-2-23 09:22:51

手指大骨节，股大包怎么办
女 | 14岁
来自黑龙江
2015-02-23 09:22:51
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健康咨询描述：
大姆手指大骨节怎么办，怎么能让它变扁平，:

想得到的帮助：
请问医生怎样才能让手指变得纤细啊

千问 · 2015-2-23 09:22:51

病情分析：
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
指导意见：
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。手指使双手柔软灵活手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。□1.烫洋山芋式：将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。□2.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。□3.捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。手部按摩首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性