脱发时要几天洗头最好？

显示全部楼层 · 2015-2-23 09:26:54

脱发时要几天洗头最好？
女 | 36岁
2015-02-23 09:26:54
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健康咨询描述：
我的头发特别的容易出油。而且总是脱发。洗头的时候一团团的掉下来。特别的困扰我。我也换了不少的洗法水。可是不管用。真是烦死了

想得到怎样的帮助：脱发时要几天洗头最好？

千问 · 2015-2-23 09:26:54

你好;头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示,约有80%的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发质的健康,

千问 · 2015-2-23 09:26:54

你好，这个情况根据经验不是太严重，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。