斑秃要吃点啥好

显示全部楼层 · 2015-2-24 12:07:48

斑秃要吃点啥好
男 | 34岁
2015-02-24 12:07:48
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健康咨询描述：
我最近老是睡觉不好，早上梳头时就掉头发，掉很多，后来就有了斑秃，医生说再厉害就要做植发，我不想做这样的植发，想食疗，就想知道得了斑秃，能多吃什么食物。

想得到怎样的帮助：斑秃吃什么好？

千问 · 2015-2-24 12:07:48

你好，1、宜食含蛋白质的食物；2、宜食富含铁质的食物；3、宜食豆类及豆制品。像冬瓜、银耳、紫菜、海带、黑豆、绿豆等。忌食动物类油脂；2、限制粮的摄入；3、忌吸烟、酗酒。

千问 · 2015-2-24 12:07:48

您好，建议您先到正规医院检查，多吃水果蔬菜1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.避免外界各种刺激.