体质差的孩子平时怎么调理？

显示全部楼层 · 2015-2-28 10:19:57

体质差的孩子平时怎么调理？
男 | 10岁
2015-02-28 10:19:57
2人回复

健康咨询描述：
孩子现在大了，但是身体体质还是一样的差，一点都不好，吃什么药也不管用，也不知道平时要怎么调理比较有效果？

想得到怎样的帮助：体质差的孩子平时怎么调理？

千问 · 2015-2-28 10:19:57

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

千问 · 2015-2-28 10:19:57

你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.