想了解下自己血糖健康情况，是不是健康的

显示全部楼层 · 2015-3-1 07:25:29

想了解下自己血糖健康情况，是不是健康的
男 | 28岁
2015-03-01 07:25:29
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健康咨询描述：
我肥胖，200多斤，今年28岁，以前没去医院检查过血糖问题。怕血糖出了问题，买了血糖测试仪测试了一下血糖，每次测2遍，昨日晚餐前16:405.1餐后2小时18:406.4晚上10点4.7今天晚上7点5.6我的血糖是不是正常的呢，是不是没有问题呢？

千问 · 2015-3-1 07:25:29

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!