体质差原因是什么？如何改善呢？

显示全部楼层 · 2015-3-1 09:48:12

体质差原因是什么？如何改善呢？
男 | 29岁
2015-03-01 09:48:12
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健康咨询描述：
春天来了，不知道是没有注意，还是身体就不是太好，每年的这阶段我都特别的容易生病，后来去过医院，医生说我这个是体质差的原因导致的情况

想得到怎样的帮助：体质差原因是什么？如何改善呢？

千问 · 2015-3-1 09:48:12

你好，抵抗力差的主要原因,简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。建议应该注意自我养护，还有注意身体的锻炼和饮食的健康。

千问 · 2015-3-1 09:48:12

你好，这个情况基本是可以治愈的，对于孩子体质弱，一般是因为身体内缺乏某种物质所导致，建议您及时带孩子就医，确证孩子的病因，及时补充身体内所缺的物质，同时，注意培养孩子良好的饮食、卫生习惯等。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。