人太痩了，一直想肥，可是怎样都肥不起来

显示全部楼层 · 2015-3-2 22:27:41

人太痩了，一直想肥，可是怎样都肥不起来
女 | 33岁
来自广东
2015-03-02 22:27:41
11人回复

健康咨询描述：
你好，我很瘦，但是有吸烟，吸了有十年了，我身高1:64，体重八十斤，想增肥，请问戒烟能长胖吗？:

想得到的帮助：
我能吃能睡就是肥不起来

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
主要是虚热的问题导致的
指导意见：
多属于肺阴不足肺脾气虚的问题建议戒烟为主滋阴益气健脾

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
你好根据您的描述分析向这种情况可能是身体吸收不好
指导意见：
你好根据您的描述分析向这种情况建议你最好是去医院查下看下身体情况

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
这种情况是可以增肥的
指导意见：
请问你的饮食和作息时间怎么呢…建议你最好是戒烟
以上是对“人太痩了，一直想肥，可是怎样都肥不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
偏瘦，有一定遗传的可能，但也可能是胃肠道疾病，但也可能是饮食不合理所致。建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物
指导意见：
忌食干燥、易上火食物；少食蛋糕、汽水、咖啡等；避免咖啡、汽水等的摄入；控制刺激性食物。

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
您好，戒烟有一定帮助。
指导意见：
戒烟要缓慢的戒，不能一次性阶段。健身对增肥有效果，因为可以增长肌肉。

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
你好，只有摄入的能量大于消耗的能量。
指导意见：
消瘦者的膳食调配一定要合理,多样,不可偏食.平时除食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆,百合,蔬菜,瓜果等.

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
你好根据你描述的情况，与吸烟历史和身体慢性的疾病是有一定的关系的
指导意见：
你好建议你注意观察一下的，注意休息，及时的戒烟的，多增加营养的，注意生活规律的
以上是对“人太痩了，一直想肥，可是怎样都肥不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
你好这位患者，根据你的症状描述，你这个情况建议你首先要先戒烟，然后要加强身体锻炼。
指导意见：
你这个情况建议你首先要先戒烟，然后要加强身体锻炼，加强营养，一般是可以慢慢增加体重的。

千问 · 2015-3-2 22:27:41

病情分析：
根据您描述的情况，健康饮食，加强锻炼，会慢慢好的。
指导意见：
根据您描述的情况，健康饮食，加强锻炼，会慢慢好的、注意休息，保证睡眠不熬夜，不要吸烟喝酒，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！