孩子体质差是什么问题怎么缓解？

显示全部楼层 · 2015-3-5 09:09:06

孩子体质差是什么问题怎么缓解？
男 | 10岁
2015-03-05 09:09:06
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健康咨询描述：
我的孩子这一段时间总是很容易就会生病了，而且还总是咳嗽，喉咙有痰总是咳不出来，孩子经常体质差的不行了，平时吃饭的时候还总是调皮不好好吃东西，饮食很不好。

想得到怎样的帮助：孩子体质差是什么问题？

千问 · 2015-3-5 09:09:06

你好，一般因为体质差，天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养，增强体质。多让他喝水运动，提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了，身体自然会变好，就不会总生病。

千问 · 2015-3-5 09:09:06

你好，孩子的情况多见于微量元素缺乏，是由于孩子长期挑食、偏食，饮食不均衡导致的。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养。