孩子体质差总生病如何是好？

显示全部楼层 · 2015-3-5 09:44:55

孩子体质差总生病如何是好？
女 | 3岁
2015-03-05 09:44:55
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健康咨询描述：
我家的孩子体质非常的差，抵抗力也非常的低，动不动就会生病，我和我老公都着急死了，想了很多办法，但是效果都不好，还是总生病。想问下医生孩子体质差总生病如何是好？

想得到怎样的帮助：孩子体质差总生病如何是好？

千问 · 2015-3-5 09:44:55

您要注意孩子的营养均衡，平时让他多喝水、多运动、多休息。少吃甜食、少油脂、要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡。希望对您有帮助。

千问 · 2015-3-5 09:44:55

您好，孩子应该补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。