体质差日常要注意怎样调节

显示全部楼层 · 2015-3-10 10:06:16

体质差日常要注意怎样调节
男 | 5岁
2015-03-10 10:06:16
2人回复

健康咨询描述：
孩子就是体质差，我和孩子每天都特别的着急，孩子不爱吃饭，而且长的特别的瘦小，平时最爱生病了，我担心孩子这样下雨，早晚会发育不良的啊

想得到怎样的帮助：体质差的日常调节方法？

千问 · 2015-3-10 10:06:16

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

千问 · 2015-3-10 10:06:16

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。