没节食,正常吃饭,十点左右睡,掉发很多

显示全部楼层 · 2015-3-11 16:47:21

没节食,正常吃饭,十点左右睡,掉发很多
女 | 20岁
2015-03-11 16:47:21
4人回复

健康咨询描述：
没节食，正常吃饭，十点左右睡，掉发很多，刚吃完午餐冲了个凉就感觉肚子饿，该怎么办

千问 · 2015-3-11 16:47:21

病情分析：
你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。
指导意见：
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

千问 · 2015-3-11 16:47:21

病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见：
还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

千问 · 2015-3-11 16:47:21

病情分析：
您好，掉头发严重的现象，要注意护理的，营养要全面的，不要挑食了。
指导意见：
需要多吃水果蔬菜比较好的，同时食物方面也要多样化的，营养也要全面的，用点养血生发胶囊调理治疗吧。
以上是对“没节食,正常吃饭,十点左右睡,掉发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-3-11 16:47:21

病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
指导意见：
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。