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腰腿粗脸大

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1 | 2015-3-12 08:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰腿粗脸大
女 | 18岁
2015-03-12 08:33:37
1人回复

健康咨询描述：
腰粗腿肥脸很大，手臂也粗，平时很少运动，吃的也多，晚上也吃很多

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千问 | 2015-3-12 08:33:37 | 显示全部楼层

病情分析：
你好，最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要依赖减肥药，很难有真正的效果的。
指导意见：
建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。

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千问

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