小孩体质弱多吃点什么好的

显示全部楼层 · 2015-3-12 11:43:10

小孩体质弱多吃点什么好的
男 | 5岁
2015-03-12 11:43:10
2人回复

健康咨询描述：
我家孩子现在是吃的很少，长的也是比较的瘦弱，不知道像这个情况的话，是要多吃一点什么东西才好的，希望能给我回复一下吧。

想得到怎样的帮助：小孩体质弱多吃点什么好

千问 · 2015-3-12 11:43:10

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

千问 · 2015-3-12 11:43:10

您好，孩子体质差建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、蔬菜粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，可以给孩子多吃些提高抵抗力的药。