挑食应该怎么才能彻底治愈?

显示全部楼层 · 2015-3-13 09:16:45

挑食应该怎么才能彻底治愈?
男 | 5岁
2015-03-13 09:16:45
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健康咨询描述：
孩子最近一个月的时间挑食特别的严重，吃什么都很挑剔的样子，我发现孩子就是不吃鱼肉青菜，也不吃面食，这样长期挑食对孩子身体不好的吧，挑食都有怎样的危害？

想得到怎样的帮助：挑食应该怎么办啊？

千问 · 2015-3-13 09:16:45

你好，要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂。要使宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！让宝宝多运动，可以促进食欲，促进吸收。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。

千问 · 2015-3-13 09:16:45

你好，对于你说的情况考虑，孩子挑食的话，平时避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。